Advierten por riesgos para la columna por peso excesivo en mochilas escolares 

Ante el regreso a clases en educación básica, media y superior, los expertos advirtieron por el exceso de carga en las mochilas escolares que podrían causar lesiones en la columna de los estudiantes ya que en ocasiones tienden a llevar  un peso excesivo de libros en sus mochilas sin saber lo que podría causar.

Ante ello el traumatólogo Arturo Rodríguez dio a conocer algunas recomendaciones para evitar lesiones.

“Sí, está estudiado esto a nivel mundial. En general podemos decir que la recomendación mundial actualmente es que el peso de las mochilas no sobrepase el 10 por ciento del peso del niño, en total esa es la recomendación y llegando como un límite en un niño hasta seis kilos como máximo, y ya las personas adolescentes que toman formalidad más de adulto pueden ser que con un máximo de ocho kilos”, dijo.

Señaló que se recomienda que usen mochilas que se pueda poner en los dos hombros, con tirantes acolchados, anchos y que las usen de ambos lados. “Y sobretodo darles un buen uso ya que cargar las demás forma podría ocasionar un problema crónico”.

“Muchos niños traen las mochilas muy abajo en la cintura, porque están muy amplio los tirantes. Entonces lo más ideal es que estén lo más cortos que se puedan y a veces eso es más incómodo, pero no es adecuada la manera de cargar que esté pegando en la cintura, hace una forma de péndulo y no es una buena idea”, advirtió.

Cabe agregar que en los últimos años han aumentado los casos de estudiantes que acuden con especialistas debido a la presencia de malestar o dolor en la espalda, por ello llamó a los padres a prestar atención al malestar de sus hijos, así como el uso correcto de las mochilas y resaltó que aunque lo importante es el uso adecuado de la mochila, advirtió que también se debe de revisar el modelo.

Fuente: Milenio/ Mrcv/ Foto: istockphoto