¿Se cuida del sol? Tabasco es primer lugar nacional en casos de golpe de calor

Tabasco se colocó como la entidad del país donde más casos de deshidratación y golpe de calor a causa de las altas temperaturas registradas en las últimas semanas.

La Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud, reporta que durante la temporada 2021 el grupo de edad más afectado fue el de 45 a 64 años, pero en la actual son las personas menores de 44 años las que más han resentido las temperaturas naturales extremas.

A la semana 19 se han notificado 189 casos de daños a la salud asociados al clima actual, incluidas dos defunciones en los estados de Campeche y Quintana Roo.

Para el caso de Tabasco hay  98 personas que sufrieron golpe de calor (74) y deshidratación (24); también hay reportes en otros 19 estados, aunque el segundo lugar, que es Veracruz, sólo tiene 13 incidencias.

La Dirección General de Promoción de la Salud emitió los siguientes sencillos consejos para mantener una buena salud durante la temporada de calor.

Entre estas tomar al menos 2 litros de agua embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado; evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 hrs. que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.

Así como utilizar ropa ligera y de colores claros y salir a la calle, utilizar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar, entre otros.