¿El bolillo cura el susto? Esto dice la ciencia

En México es común escuchar la frase “un bolillo pa’l susto” después de un momento de estrés, como un temblor o una situación inesperada. Aunque muchos lo consideran solo una tradición, especialistas de la UNAM aseguran que sí tiene una explicación científica.

Cuando una persona se asusta, el cuerpo activa una respuesta conocida como “lucha o huida”, liberando hormonas como la adrenalina que aceleran el ritmo cardíaco y la respiración. Este proceso también provoca un aumento en la acidez del estómago, lo que puede generar malestar, náuseas o sensación de vacío.

Aquí es donde entra el famoso bolillo. De acuerdo con especialistas, su contenido de carbohidratos ayuda a reducir esa acidez y brinda una sensación de alivio. Además, el simple acto de masticar contribuye a distraer la mente, lo que también ayuda a calmar el estrés.

Expertos señalan que no se trata únicamente de un efecto psicológico. El cerebro, al estar en estado de alerta, demanda más energía, por lo que consumir alimentos como pan, frutas o incluso algo dulce puede ayudar a estabilizar el organismo tras un susto.

Sin embargo, también aclaran que el bolillo no es la única opción. Otros alimentos pueden cumplir la misma función, e incluso el contacto humano (como abrazar o acompañar a alguien) puede ser aún más efectivo para reducir el estrés al liberar hormonas relacionadas con el bienestar.

Sobre otra creencia popular, los especialistas desmienten que un susto pueda causar enfermedades como la diabetes. En realidad, si una persona presenta síntomas después de un evento estresante, es probable que ya existiera una condición previa no detectada.

En conclusión, el bolillo no es un “remedio mágico”, pero sí puede ayudar al cuerpo a recuperarse tras un susto, combinando efectos físicos y emocionales que explican por qué esta tradición sigue vigente.

Fuente:Milenio/mhg/Foto:xEl Financiero-Freepik