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Seis acciones para ayudar la salud mental en los adolescentes durante la pandemia



 9 ago 2020 8:33 PM

Por: Redacción xeva Noticias




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El doctor Emmanuel SarmientoDirector del Hospital Psiquiátrico Infantil Dr. Juan N. Navarro, comentó sobre la salud mental en adolescentes durante la pandemia del Covid-19.

'Las dificultades asociadas a una contingencia como la que mundialmente se vive con el Covid-19, así como las medidas sanitarias que se han tenido para evitar el contagio y propagación del virus, son considerados factores desencadenantes de problemas de salud mental de la población en general. La adolescencia es un grupo considerado de alta vulnerabilidad y por lo tanto pueden generar mayores desajustes conductuales y emocionales', dijo el director  Hospital Psiquiátrico Infantil.

Si te sientes angustiando ante la pandemia del Covid-19, llama al 800 911 2000. Este número es mejor conocido como la 'línea de la vida', una persona capacitada en salud mental te contestará y podrá auxiliarte en cualquier momento.

¿Cómo podemos ayudar?

  • Reconocer y validar las emociones del otro.
  • Transmitir seguridad y tranquilidad.
  • Empleo de estrategias como: 'el tiempo fuera'  y la 'táctica de extinción'.
  • Evitar utilizar el castigo como medida de control.
  • Evitar el exceso de información en noticias o redes sociales.
  • Enseñarles cómo cuidarse y evitar riesgos.

Principales trastornos emocionales en los jóvenes:

  • Trastorno de estrés agudo
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Trastornos relacionados con sustancias
  • Trastorno de adaptación
  • Duelo

Fuente: Salud/All/Foto: Internet

Tags: Coronavirus, CDMX,Jovenes,Pandemia,Linea


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