Obsesión por la limpieza podría afectar la salud, advierten expertos

Mantener el hogar impecable puede parecer una buena práctica, pero el exceso de limpieza podría ser perjudicial. Según la revista Nature Reviews Microbiology, los productos de limpieza pueden afectar el microbioma humano, un conjunto de microorganismos esenciales para la salud.

El microbioma interactúa con el ambiente y fortalece el sistema inmunológico. Un desequilibrio en este ecosistema aumenta la vulnerabilidad a enfermedades y alergias. La exposición excesiva a sustancias químicas de limpieza puede debilitar nuestras defensas naturales haciéndonos susceptibles a enfermedades y alergias.

De acuerdo con el Gobierno de México, una limpieza moderada tiene beneficios como mejorar el estado de ánimo, la concentración, la actividad física y favorecer una convivencia sana y armónica.

La recomendación es limpiar diariamente con moderación, realizar limpiezas profundas solo cuando sea necesario y evitar el uso excesivo de productos químicos agresivos.

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