Impulsan estrategia “Pasos por la Salud” para combatir sobrepeso y obesidad

Con el propósito de prevenir y combatir el sobrepeso y la obesidad, nace la estrategia educativa “Pasos por la Salud”, un programa de activación física y orientación nutricional dirigido a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. 

Este proyecto a cargo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), ayuda a crear hábitos saludables, para mejorar la calidad de vida de las personas mediante el ejercicio regular y una alimentación balanceada.

De acuerdo con las trabajadoras sociales a cargo de este noble proyecto, Irma Icela Gerónimo Izquierdo de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 47 del IMSS, el programa tiene una duración de tres meses y está enfocado en ayudar a los pacientes a reducir peso y controlar enfermedades como diabetes e hipertensión. 

Por su parte, Rubí León Gómez trabajadora social de la misma unidad médica que en conjunto impulsan este programa, indicó que las actividades físicas se realizan de dos a tres veces por semana, aunque los ejercicios están diseñados para que los pacientes los repliquen en casa durante el resto de los días. 

Añadió que el programa se adapta a las condiciones de cada grupo, especialmente en adultos mayores o personas con problemas de movilidad. Asimismo, advirtió sobre el incremento de la obesidad en niños, adolescentes y adultos, atribuyéndolo principalmente a malos hábitos alimenticios, largos periodos de ayuno y el consumo frecuente de refrescos y comida chatarra. Finalmente, invitaron a la ciudadania a mantener estilos de vida saludables y sumarse a dar el paso, “Pasos Por La Salud”.