Prevención y primeros auxilios: claves para evitar accidentes y deshidratación en vacaciones

Imagen relacionada a la nota

martes 24 marzo 2026 8:56 AM

Redactor : Adriana Wilson

Durante el actual periodo vacacional, la Cruz Roja hacen un llamado a la población a tomar precauciones ante posibles accidentes en el hogar, especialmente con niñas y niños, así como a saber cómo actuar mientras llegan los servicios de emergencia.

En entrevista para XEVA Noticias, Primera Emisión, la técnico en urgencias, Yazmin Nayeli Góngora Hernández, mencionó que, en caso de atragantamiento, recomendó mantener la calma y aplicar primeros auxilios básicos, como dar cinco palmadas en la espalda seguidas de compresiones abdominales por arriba del ombligo, con el objetivo de liberar la vía aérea. Si se trata de un bebé, la indicación es colocarlo boca abajo sobre la pierna, dar palmadas suaves en la espalda y posteriormente realizar compresiones en el pecho utilizando únicamente dos dedos. 

Estas acciones pueden ser clave para auxiliar a la persona afectada en lo que arriban los cuerpos de emergencia. En ese sentido, la técnico en urgencias también exhortó a la ciudadanía a evitar hacer llamadas falsas al número 911, ya que se trata de un servicio destinado a atender situaciones reales y urgentes.

Por otro lado, la paramédico Yazmin Nayeli advirtió que durante eventos como Ferias y en Semana Santa incrementan los casos de deshidratación. Para prevenirla, se recomienda consumir suficiente agua natural y sueros, así como evitar bebidas con cafeína, alcohol, energizantes y exceso de azúcar, debido a su efecto diurético.

Entre los principales síntomas de deshidratación se encuentran:

  • Sed excesiva
  • Dolor de cabeza
  • Cansancio
  • Debilidad
  • Ir al baño con mayor frecuencia
  • Sudoración excesiva
  • Resequedad en la piel
  • Vómito
  • Diarrea

La especialista explicó que esta condición ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere.

Finalmente, aclaró que no debe confundirse la deshidratación con el golpe de calor, ya que este último se presenta cuando la temperatura corporal supera los 40 grados, mientras que la deshidratación está relacionada con la pérdida de líquidos en el organismo.

TAGS: Prevención, primeros, auxilios, claves, accidentes, deshidratación, vacaciones

COMENTARIOS

XEVA 91.7 FM

VILLAHERMOSA - TABASCO - MÉXICO
CONTACTO

CABINA XEVA
993 3136103 Ext. 2025 y 2026

VENTAS XEVA
993 3136103 Ext. 2017 y 2019

DIRECCIÓN

Paseo Usumacinta s/n Esq Ayuntamiento. Col Gil y Sáenz, Villahermosa, Tabasco


logo xeva

logo yafm
Todos los derechos reservados