Octubre: Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama

A nivel internacional, octubre es el mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, también considerado como el mes rosa, y es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre esta enfermedad.  

El cáncer de mama es el más común y la principal causa de mortalidad en mujeres de todo el mundo. De acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se prevé que una de cada 12 mujeres enfermará de cáncer de mama a lo largo de su vida. Por esta razón, durante este mes se promueven campañas para aumentar la detección temprana, el tratamiento y los cuidados paliativos de este cáncer. El riesgo de padecerlo puede aumentar si las mujeres tienen alguno de estos factores:

• Tener una edad mayor a 40 años (aunque se puede presentar antes)
• Antecedentes familiares
• Comienzo de la menstruación antes de los 12 años y de la menopausia a edad tardía
• Si tienen su primer hijo después de los 30 años
• Si nunca estuvieron embarazadas

El cáncer de mama es silencioso, pues no siempre muestra signos y síntomas, por ello que se recomienda a las mujeres realizarse una autoexploración física de la mama de manera frecuente para descubrir alguna anomalía y, a partir de los 40 años de edad, realizarse una mastografía cada año o dos años, con la indicación de tu médico especialista.

Para disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad, se recomienda llevar un estilo de vida saludable:

• Tener un peso adecuado
• Llevar una alimentación saludable
• Realizar actividad física diaria
• Evitar consumo de alcohol y tabaco
• Evitar uso prolongado de hormonas

Fuente: gobierno de México/jcgm/Foto: X @VeronicaMatteu3