martes 19 mayo 2026 9:07 PM
Redactor : Alejandra López Lizalde
Las altas temperaturas no solo provocan agotamiento y golpes de calor, también pueden poner en riesgo la salud cardiovascular. Especialistas de Cleveland Clinic advirtieron que durante temporadas de calor extremo el corazón puede trabajar hasta cuatro veces más para regular la temperatura corporal, aumentando el riesgo de infartos, arritmias e insuficiencia cardíaca.
De acuerdo con expertos, cuando hace demasiado calor el cuerpo intenta enfriarse a través del sudor y acelerando el ritmo cardíaco para mover más sangre por el organismo. Esta sobrecarga puede resultar peligrosa, especialmente en personas con enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, problemas pulmonares o adultos mayores.
El calor extremo puede poner en riesgo tu salud en cuesti?n de horas ??
— Imagen_Oaxaca (@Imagen_Oax) May 15, 2026
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La prevenci?n empieza contigo, sigue estas recomendaciones ?? pic.twitter.com/Dx6o2BIUHK
Entre las señales de alerta que podrían indicar complicaciones relacionadas con el calor destacan mareos, desmayos, dificultad para respirar, palpitaciones, náuseas, pulso acelerado, debilidad y confusión. Aunque algunos síntomas pueden confundirse con agotamiento por calor, médicos recomiendan buscar atención inmediata si aparecen molestias intensas o persistentes.
Especialistas también señalaron que la deshidratación representa uno de los principales factores de riesgo, ya que dificulta la circulación sanguínea y obliga al corazón a realizar un esfuerzo adicional. Además, la mala calidad del aire y ciertos medicamentos para la presión arterial pueden empeorar las afectaciones durante los días más calurosos.
Para proteger la salud cardiovascular, los expertos recomiendan mantenerse bien hidratado, usar ropa ligera, evitar actividades físicas bajo el sol intenso y permanecer en lugares frescos o con aire acondicionado. También sugieren prestar especial atención a personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas durante las olas de calor.
Fuente: Milenio/mhg/Foto: X @cardiologiang
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