domingo 17 mayo 2026 1:52 PM
Redactor : Juan Carlos García
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tabasco, hizo un llamado a la población para mejorar sus hábitos con la finalidad de reducir las posibilidades de padecer hipertensión arterial, enfermedad que puede generar afecciones cardiovasculares, del riñón, de la vista e infarto cerebral, señaló Marcos David Castillo Vázquez, coordinador de Atención y Prevención a la Salud.
La hipertensión arterial se produce cuando se eleva la presión de la sangre que hay dentro de los vasos sanguíneos y el corazón, por lo que es importante evitar situaciones de estrés, periodos prolongados de inactividad, dejar de fumar, evitar la comida chatarra y refrescos embotellados, moderar el consumo de bebidas alcohólicas y sal, comer frutas y verduras diariamente, así como realizar actividades físicas.
#ExtremaPrecauciones ?? | Si tienes hipertensión arterial, protégete de las enfermedades respiratorias.
— IMSS Tabasco (@Tabasco_IMSS) April 2, 2024
¡Cuida tu salud! pic.twitter.com/fNYDnbipK3
Castillo Vázquez advirtió que la presión arterial alta se puede presentar a cualquier edad, incluso en niños. Sin embargo, el grupo de población más afectado es el de los adultos mayores debido a que tres de cada cuatro adultos de más de 65 años la padecen, ya que los vasos sanguíneos se vuelven rígidos y esto provoca que la presión arterial aumente.
El especialista del IMSS recomendó que aquellas personas con antecedentes familiares de hipertensión y que tienen sobrepeso u obesidad, acudan por lo menos una vez al año al módulo PrevenIMSS de su Unidad de Medicina Familiar (UMF) donde se le realizará una evaluación integral que, con la ayuda de un nutriólogo y su médico familiar, podrá bajar de peso y mejorar su calidad de vida.
Fuente: imss tabasco/jcgm/Foto: imss tabasco
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