Desayunar una rebanada de pizza es sano: especialista

La nutrióloga Chelsey Amer aseguró que es saludable desayunar una rebanada de pizza que una taza de cereal.

Entrevistada por The Daily Meal detalló que el cereal contiene grandes dosis de azúcar, mientras que la pizza (pese a tener mayor cantidad de grasa, al ser rica en proteína te brinda una mayor sensación de saciedad y evita que comas entre horas.

Afirmó que una rebanada de pizza y un plato de cereal ¡tienen la misma cantidad de calorías!

Sin embargo, el cereal no solo tiene altas dosis de azúcar, sino que no contiene proteínas ni nutrientes que contribuyan a nuestro bienestar.

Fuente: Excélsior /jcav/ Foto: Internet