domingo 18 noviembre 2018 2:30 PM
Redactor : Gabriela Pineda
El nutriólogo mexicano Juan Manuel Romero Villa, realizó una investigación donde postula que una de las causas del aumento de peso puede ser un retractor de tipo emocional.
Entre los factores más conocidos cuando se trata de subir o bajar de peso están la mala alimentación, el poco descanso o la falta de actividad física, pero según Romero Villa, tambiél e l mal humor puede afectar que bajes esos kilos demás.
Si las células no liberan energía, la acumulan, en forma de kilos. Esa es la teoría de este nutriólogo que incluso escribió un libro al respecto llamado 'El que se enoja engorda', donde explica en detalle la relación entre nuestro peso y las emociones.
Cuando estamos enojados el cuerpo libera adrenalina y cortisol, terminando en un proceso de inflamación donde las células no liberan energía lo que provoca un aumento en el peso.
Si quires bajar de peso lo recomendable, además de intentar mantenerse relajados y de buen humor, una dieta equilibrada y ejercicios.
Fuente: 24Horas/gpo/Foto: Internet
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