¿Tienes estas señales? Podrías padecer TOC

Según la definición del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos involuntarios, irracionales y repetitivos (obsesiones) ante los cuales se reacciona con compulsiones.

Es decir que las personas con este trastorno suelen tener ideas repetitivas que les generan estrés y ansiedad.

El Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH por sus siglas en inglés) tiene identificadas ciertas señales para identificar a una persona que padece TOC:

1. Revisan y rectifican todo

Las personas con este trastorno tienden a rectificar todo varias veces hasta asegurarse de que es como ellos lo desean. Revisan que llevan dinero y llaves varias veces antes de salir, además de que las ventanas estén cerradas y el cerrojo de la puerta puesto.

2. Tratan de evitar situaciones a las que les temes

Todos sus actos compulsivos y repetitivos están orientados a evitar esas situaciones que les generan miedo y ansiedad. Por ejemplo, revisan que la llave de gas esté cerrada porque temen un incendio o se lavan las manos continuamente para evitar adquirir una infección peligrosa.

3. Sus obsesiones consumen mucho tiempo de su día

Una persona con TOC no puede hacer a un lado sus obsesiones, por lo que invierte todo su tiempo y energía en atender dicha obsesión y puede perder la noción del tiempo y el espacio (dejar de comer, ir al trabajo o dormir) con tal de aliviar esa compulsión.

4. Son acumuladores

Recolectan cosas sin ninguna utilidad, suelen acomodarlos en grupos de objetos y les cuesta mucho trabajo deshacerse de ellos.

5. Buscan el orden y la simetría

Son personas que buscan la perfección en las actividades que realizan y en los lugares donde se encuentren. No soportan que las cosas pierden estructura o continuidad. Les gusta que los colores combinen, que las cosas vayan en escalas de mayor a menor, que estén alineadas y que las formas coincidan.

6. Cuentan las cosas

Sienten una gran necesidad de realizar conteos sobre grupos de cosas, es decir, contar las ventanas de un edificio, los lunares de una persona, los carros en un estacionamiento y no pueden volver a sus actividades hasta que terminan dicho conteo.

7. Tienen rituales

Las personas con TOC suelen tener rituales establecidos que deben realizar de forma puntual. Por ejemplo, tener un orden para una rutina como ponerse la piyama, lavarse las manos y luego los dientes (en ese estricto y único orden) y si por alguna razón su rutina se sale de control, les provoca grandes ataques de ansiedad y angustia.

Fuente: El Universal/tlam/Fotos: Internet